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Treino Físico de Aplicação Militar |
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Objectivos:
- Desenvolver a rusticidade, o espírito de corpo e de sacrifício e a abnegação através da marcha e corrida (MARCOR) e marcha forçada (MARFOR)
- Desenvolver a capacidade aeróbia, a velocidade, a força em geral, e a resistência anaeróbia láctica através da realização de pistas de obstáculos
- Desenvolver o espírito de obediência, a abnegação e a destreza através das técnicas de aplicação militar e a transposição de obstáculos
- Desenvolver a capacidade de decisão, o espírito de sacrifício através de técnicas de transposição de obstáculos, tais como Slide, Rappel, Cordas paralelas, Ventrais e Oblíquas
- Desenvolver o domínio do meio aquático através da natação com obstáculos; da travessia de cursos de água com meios expeditos; técnicas básicas de salvamento e de mergulho com escafandro
- Desenvolver técnicas específicas de defesa pessoal através do judo, do boxe e do combate corpo a corpo
- Projectar uma adequada preparação física e moral, desenvolver a auto-estima e confiança através do cavalo, bem como a aprendizagem do seu domínio e utilização.
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Academia Militar